Sa sigurnošću možemo konstatovati da je kolagen jedan od ključnih faktora koji utiču na zdravlje kože i funkcionalnost zglobova.
TEKSTOVI NA TEMU
Prirodni suplementi
Kategorija „Prirodni suplementi“ osmišljena je da vas upozna sa prednostima prirodnih dodataka ishrani i njihovom značaju za očuvanje zdravlja. Tekstovi istražuju ključne benefite biljnih ekstrakata, probiotika, vitamina i minerala, pružajući vam jasne informacije o tome kako da ih koristite na siguran i efikasan način.
Ova kategorija donosi korisne savete o odabiru pravih suplemenata za specifične potrebe, kao što su jačanje imuniteta, podrška crevnoj flori ili zdravlje kože. Kroz edukativni sadržaj, otkrićete kako prirodni proizvodi mogu postati deo vaše rutine i pružiti dugoročnu podršku vašem organizmu.
Studija: Lactobacillus plantarum smanjuje depresiju i poboljšava san kod osoba sa poremećajem spavanja
Spavanje je blisko povezano sa gastrointestinalnom mikrobiotom. Faktori kao što su nedostatak sna, rad u noćnoj smeni i cirkadijalni poremećaji mogu promeniti strukturu gastrointestinalne mikrobiote i ekspresiju cirkadijalnih gena.
